「20キロ痩せて昔の体型に絶対戻る!!」 - 宝塚市中山寺の耳つぼダイエットサロン

よこいハリニック鍼灸整体院(ダイエット専門)

ダイエットのコツ

「20キロ痩せて昔の体型に絶対戻る!!」

○○さんは38歳の2児のママさんsign03
ここ1年で5キロも増えてしまい、何とかしないといけないと、ご自分でもアレコレとダイエットをいろいろなさったそうですcoldsweats02が、続かない・・weep 、減らないweep、ツライweep、これで私に合ってるのか分からない・・bearing、どうしたら痩せるのweep・・・。

そんなことが繰り返されるダイエットにしかならなっかたので、自己流ダイエットの限界を感じ、ハリニックのサポートダイエットを受けることを決意してカウンセリングに来られましたdash

体重が増えた今の自分の姿をお風呂上りやガラスに映るのを見るたびに、太った自分が嫌で嫌で仕方がなかったそうです。
おまけに、毎日がなんだか、ダルイや肩こりに頭痛も出てきて体調も良くないそうで、カラダもココロも健康になり身軽に動けるようにダイエットをスタートされましたsign01

カウンセリングを受けてみたら意外な答えが・・


カラダを軽くして身軽に動ごけて、体調も良くする目的でダイエットを決意されたのですが、じっくりとお話を伺うカウンセリングでは意外なお答えが出てきました。

ハリニックのダイエットは、やせる方法もしっかりとお伝えしますが、もう一つのアプローチの方法として、心理学的な手法を用いてお話を伺う中から、本人も気づいていない本当の「やりがい」も見つけていきます。


ダイエットをしようと思うのは、「太ってきたから痩せよう」とか「スカートがきつくなって痩せよう」や「病気や体調の悪いのを治そう」とアレコレ理由があったり思いがあるのですが、それは、表面的な意味で、痩せるための本心はまた別にあって、ココロの奥に隠れてるのです。

カウンセリングでお話を伺いながらダイエットの「やりがい」を一緒に考えて探してみたら、この方の場合は子供たちに、「ママ可愛い~~shineと言ってもらいたい事がダイエットの本心でしたhappy01

本音と本心は行動に現れます!!

「スカートがキツイ・・、身体が重くってダルイ・・」これはこれで重要なことなんですが、本心から「やりたいことをやる」と決心するとダイエットは、「俄然やる気が出て」「イヤだなと思っていたことがすごく前向きとらえ」「なんでもダイエットになることを一生懸命にやり」「周りの誘惑にも乗らなく」なりますsign01

そして、「やりたいことがやれてない」に気づくと、後悔と反省が出てきますrock

二人のお子さんに「ママ可愛い~~!!」を言ってもらえるのを目指して、ダイエットをスタートされましたscissors


育児で忙しいけど続けられるダイエットに


子育て真っただ中のママさんに、時間を取っての運動や、ダイエット食の調理・献立、お菓子を食べないでなどの、制限はできませんし、無理にしなくって結構です!!と、お伝えします。

そのせいか、ダイエットはツラくて、ガマンして、嫌なことに取り組まないといけないと思われてたそうですが、実際は楽しくラクに出来てるそうです。

2カ月で7キロの減量ができた時のコメントは


「何にもしてないのに痩せてるんです・・・!!」
「ホントにこれでダイエットしてるんですか・・・??」


などと、とっても不思議そうなことおっしゃたのでお尋ねしたら

「ホントに何にもしてないんです・・・!!」と。

詳しく伺うと、「間食もしてないし・・、ダラダラとしたこともしてないし・・・、コンビニでお菓子も買ってないし・・・、お腹いっぱい食べることもしてないし・・・」。

確かに、おかしなことですが何にもしてないデスsign03

ハリニックの心理学的な手法を使って意識が変わると、止めてる、ガンマンしてる、辛抱してるのが、感覚的に気にならなくなってくるんです。


38歳 子どもからカワイイと呼ばれたい主婦の方です。

20180306d

目標とする20キロの減量の半分は達成しました。

もう一息です。

お子さんたちに「ママ可愛い~~」と褒めてもらえるように折り返しですね。

どうやって10キロやせたんですか・・??

上手くやせた人に、どんなことをしてやせたのか聞きたいですよね~。この方のダイエットがうまくいったポイントはこちらです。

・朝と夜に毎日体重計にのる
・着れなくなった服を寝室に飾って絶対に着てみせると誓ってから寝た
・子供のお菓子には手を出さない

こんなところをダイエット中に気にされたそうです。
一つ一つは簡単なので、ご自分のダイエットの参考になさった下さいねwink


ダイエットによってスリムになれたのも喜ばれてましたが、なによりカラダもココロも軽くなり、よく笑うようになったそうですsign03

内面まできれいに大変身で良かったですねshineshine

「ママ可愛い~~」まであともう少しです。しっかりとサポートしていきますからねsign03

この記事を共有する

宝塚市 中山寺にあるダイエット専門店

宝塚市,中山寺駅のダイエット

今すぐご連絡ください

いくら頑張っても痩せなかった方は、今すぐ、メールか電話でご連絡ください。

よこいハリニック鍼灸整体院の特長

とにかく結果重視のダイエット専門店
臨床経験30年の院長も実践済みで安心安全だから
ダイエットの献立を料理好きなスタッフがアドバイスするから

平日19時半まで受付 初回カウンセリング無料 中山寺駅より徒歩2分 お子さん連れ可能 駐車場3台あり

【初回限定】短期集中!健康的に美しく痩せたい方へ

ダイエット無料カウンセリング 実施中!

ダイエットの無料カウンセリングでは、多数のダイエットサポート実績をもとに、あなたのご希望にぴったりのダイエットをお伝えしています。
今まで何をやっても痩せなかった方、リバウンドしてあきらめている方、食欲が止まらない方、運動が苦手な方、産後太りを解消したい方は、今すぐ「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。


【無料カウンセリングの内容】
1.ダイエット相談(お悩み、目標体重など)
2.体質チェック(体重、体脂肪測定)
3.カウンセリング(お悩み、痩せる方法)
4.あなたに合ったダイエット方法紹介
5.よし、やってみよう!と思ったらダイエットスタート
※「私にはムリ」と感じたらお断りください。カウンセリングは無料です。

肥満 メタボ 産後太り お腹痩せ 太腿痩せ 二の腕痩せ 脚痩せ

※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください