酵素のサプリメント - 宝塚市中山寺の耳つぼダイエットサロン

よこいハリニック鍼灸整体院(ダイエット専門)

酵素のサプリメント

「週2日の通院で10キロやせて10歳若返る体になる」note

ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院です。
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
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こんにちはpaper 
ダイエットアドバイザーの院長横井です。


「酵素のサプリメントってどうなんですか・・・?」

今日のダイエットの患者さんからの質問です。


最近、ネットやTVのCMでよく聞くのが

「○○発酵の酵素」
「天然黒酢の○○酵素」

いろんな、酵素が宣伝されてますよね。

アンチエイジングやダイエット効果が抜群です~~~shine
って、効果効能を打ち出してます。

ま~~、確かに酵素の働きがあって私たちの生命活動に
つながってるし、
昔、「酵素パワーのトップ」って洗濯洗剤がCMで流れてたんで
なじみのある名前ですconfident


酵素ダイエットって言われると
やせそうなイメージもあるし、
酵素で美肌って言葉は魅惑のワードですよねflair

でもですね、そんな効果を期待させるんですが
ホントに効くのかが、ちょっと微妙なんですsweat02

「飲むだけでやせる・・・!」
「お肌に塗ると小じわが・・・!」


それが叶えば、ノーベル賞ものですsign01

では、なんとなく知っているけど、ホントの所は
知らない酵素なんですが、
飲んでや食べての「食物酵素」と
体の中で働く「体内酵素」ってかなり違うんです。

食べた酵素がそのまま体の中では働いてくれないんですね。
なので、痩せるかどうかも分かりませんし
お肌がきれいになるのかも分かりませんsad

なので、「コレを飲んだんで効果が出る!!」
残念ですが期待薄かもしれないんですsweat01


だったら、何が効果があるかって事ですが
やっぱり当たり前に、食事と運動です。


新鮮で火を通してない食材にはいっぱいの「食物酵素」が含まれてるし
運動すると「体内酵素」の働きが活性化されるんです。

地味ですが、そんなことでダイエットも成功するし、
美肌効果も高まりますからね。

やっぱり、ダイエットや美容には近道は
ございませんthink

あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれません。



ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからないものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよnote

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょうrock


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