「年齢とともにプヨプヨ、ポッチャリ・・・」 - 宝塚市中山寺の耳つぼダイエットサロン

よこいハリニック鍼灸整体院(ダイエット専門)

ダイエットのコツ

「年齢とともにプヨプヨ、ポッチャリ・・・」

脱 ぽっちゃり宣言で毎日がスッキリ!!


ダイエットで食生活習慣病を無くすのを
治療ポリシーにしてるハリニックよこい鍼灸整体院ですhouse
宝塚市、川西市、伊丹市、西宮市、池田市からなら
JR宝塚線中山寺駅trainから徒歩2分で便利ですrun


こんにちはsign03  
ダイエットアドバイザーの院長横井ですhappy01


今日の耳つぼダイエットにお越しの患者さんです。

年齢とともに増える体重を気になさって
ダイエットをスタートされたそうです。


歳だからって、諦めないのが素敵ですshineshine


「昔はこんなにお肉が付いてなかったのに、
  年齢とともに、プヨプヨ、ポッチャリになってしまって・・・」
と、おっしゃってます。
でも、明るく!(^^)!


ホントに年齢とともに太りやすくなってきますよね。
ダイエットしてもななかなか体重は減らないし、
食べてる量は若い時よりすくないのに・・・・・
いわゆる、中年太りですかね・・・!!

そんな、お悩みの原因はやはり
「基礎代謝の低下」ですdown

じっとしてても、食べたカロリーを消費してくれる「チカラ」
弱くなってしまうんです。

さらに、筋肉も少なくなってますます、
燃やすチカラも弱くなるんですね。
運動するとしんどいしsweat01

痩せる思いで毎日ダイエットの事を考えてすごしてるのに、
カラダは成長する一方で困ってしまいますねsweat02


なので、年齢とともに重なった脂肪を取るには
「お肉を燃やすチカラ」を高めてあげないと
食事だけではスムーズに落ちないようになってます。
やっぱり、運動なんですが、
心臓をドキドキさせる運動より
筋肉を伸ばす「ストレッチ」のほうが
ダイエット向きですよ~~wink

痩せる思いだけでは痩せませんから、
今日からストレッチ運動を取り入れてくださいねrock


あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれませんthink


ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからないものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよup

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょうshine


ハリニック式ダイエットで体重を落として健康なお体になりたい方は
無料相談のお申し込みをtelephone

ハリニックよこい鍼灸整体院からのヘルシーダイエット
ブログでしたhappy01paper





この記事を共有する

宝塚市 中山寺にあるダイエット専門店

宝塚市,中山寺駅のダイエット

今すぐご連絡ください

いくら頑張っても痩せなかった方は、今すぐ、メールか電話でご連絡ください。

よこいハリニック鍼灸整体院の特長

とにかく結果重視のダイエット専門店
臨床経験30年の院長も実践済みで安心安全だから
ダイエットの献立を料理好きなスタッフがアドバイスするから

平日19時半まで受付 初回カウンセリング無料 中山寺駅より徒歩2分 お子さん連れ可能 駐車場3台あり

【初回限定】短期集中!健康的に美しく痩せたい方へ

ダイエット無料カウンセリング 実施中!

ダイエットの無料カウンセリングでは、多数のダイエットサポート実績をもとに、あなたのご希望にぴったりのダイエットをお伝えしています。
今まで何をやっても痩せなかった方、リバウンドしてあきらめている方、食欲が止まらない方、運動が苦手な方、産後太りを解消したい方は、今すぐ「無料カウンセリング希望」とご連絡ください。


【無料カウンセリングの内容】
1.ダイエット相談(お悩み、目標体重など)
2.体質チェック(体重、体脂肪測定)
3.カウンセリング(お悩み、痩せる方法)
4.あなたに合ったダイエット方法紹介
5.よし、やってみよう!と思ったらダイエットスタート
※「私にはムリ」と感じたらお断りください。カウンセリングは無料です。

肥満 メタボ 産後太り お腹痩せ 太腿痩せ 二の腕痩せ 脚痩せ

※ご予約時に「専門サイトを見た」とお伝えください