「1か月で4,5キロ減りました。」 - 宝塚市中山寺の耳つぼダイエットサロン

よこいハリニック鍼灸整体院(ダイエット専門)

ダイエットのコツ

「1か月で4,5キロ減りました。」

「頑張らないダイエット!3ヶ月で10キロの減量を目指しましょう」


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こんにちはsign03 
ダイエットアドバイザーの院長横井ですhappy01

今日の耳つぼダイエットの患者さんsign01

29歳の2児のママshine
産後半年でなかなか体重が戻らないので
1か月前から本気のダイエットをスタートしました!!

今回のダイエットは本気だそうですrock

この方のダイエット歴ですが、
当然のことながら数知れずだそうで、

エステに行ったり
アルコールをやめたり
腹筋運動したり
散歩したり
夕食置き換えしたり

などなどの、ダイエットの歴史は
ベテランの域に達してるとのことです。


さて、そんなベテランダイエッターが
耳つぼダイエットを始めて1か月経過した
体重の変化は


「マイナス4,5キロです!!happy02




完全にダイエット本気モードです。
やる気です。
やれそうっておっしゃってますsign03


1か月で4,5キロも減って結果が出れば嬉しくなりますよねnotes


ダイエットが続けられるかどうかは、
きちんと結果が出るかどうかです。

その結果ですが報われるダイエットかどうかも問題です。


努力したけど報われないこともありますが
そもそも、やり方が合ってるかどうか考えないと!!

その人の生活環境や体質、年齢などが結果に影響してきます。


この産後ママのように、
きちんとした方法、やり方をすれば
1か月でコレくらい痩せることが可能なんですね。


それは、私たちがあってるダイエット法を
一緒に考えてるからです。


自己流で、誰からのサポートもなく
ダイエットが失敗って嘆いてるようでしたら
あなたに合ったダイエットを一緒に考えていきましょうsign03


先ずは無料カウンセリングを受けてみてくださいねhappy01



あなたが、ダイエットを頑張ってきたのに
思ったほど体重が減らなかったのは
その方法がもしかしたら合っていないかもしれません。

ダイエットの基本の基本は食事と習慣の見直しですが
どこをどうかえたら良いのかは意外とわからいものです。
ご自分のやり方で結果がいま一つなら、専門家のアドバイスを
取り入れると案外簡単に痩せていけますよscissors

痩せるライフスタイルを身につけて、
ずっと健康でキレイなカラダになりましょうshine


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